マスクすると口が臭い

新型コロナウイルス感染症対策として、常時マスクをしていると、自分のはく息がくさいな、と感じることはありませんか？

口臭にも種類があって、生理的な口臭と、病的な口臭とがあります。
生理的な口臭には、朝おきたときやお腹がすいたとき、緊張したときなど、主に口が乾燥すると口臭が強まります。

口の中のバイキン（細菌）は粘着性があり、お水でぶくぶくうがいをしてもほとんど落ちません。

口の中のバイキンを吸着してくれる洗口液があります

舌ブラシもとってもおススメ

口臭が気になるときは、舌の奥を見てみてください。
白色のベタっとしたものがついていると（舌苔と呼ばれます）、においの原因の一つです。舌のブラシを使用して奥から手前に汚れを掻き出してあげましょう。
これだけでもずいぶん臭いが減少します。