割と質問がありますね。洗口液で虫歯予防してる、って言われます。磨く時間がないからせめてうがいだけでもさせてますって。
結論：洗口液だけでは、虫歯予防にも歯周病予防にもならない
具体的な根拠を述べます。
スウェーデンの保健福祉庁が歯科のナショナルガイドラインを作成しました。（2011年）ガイドラインでは、1から10のランクか、か「禁忌」または「R&D」（要研究開発）のいずれかに分類されています。
数字の1は、その処置が最も緊急性があることを示します。
数字の10は、ほとんど利益がない、または、ほとんど費用対効果がない処置であることを示します。
慢性歯周炎と侵襲性歯周炎とインプラント周囲炎の勧告について
このスウェーデンでのガイドラインによると、上記の歯周炎治療のお勧めは、
〈優先度が高いもの（ランク1から3）〉
- 歯面の機械的な清掃
- サポーティブセラピー・予防（患者さん自身での口腔ケア・いわゆる「動機づけ：モチベーション」も含めて）
〈優先度の低いもの（ランク10）〉
- 薬用洗口液
- 歯周ポケットの洗浄
- クロルヘキシジンジェルによる局所的補助的処置
- クロルヘキシジンチップによる局所的補助的処置
- 局所的抗菌薬投与
つまり、どのタイプの歯周病にも洗口液を使用するのはお勧めできないよ、というガイドラインです。
オーラルケア トータルペリオドントロジー 参照
バイオフィルムは物理的にこすりとって
バイオフィルムと呼ばれる、排水管の中のヌメヌメのようなものが、歯にベタベタくっつきます。固くくっつくには、3～4日かかるので歯ブラシで1日1回はこすって取り除いておくことが重要です。洗口液は汚れ自体を落とすことはできません。補助的に使用するものになります。必ず、歯ブラシかフロス・歯間ブラシを使用してください。
洗口液にみえて、液体ハミガキの場合もある
洗口液の中には液体タイプのものがあります。洗口液であるか、それとも「液体ハミガキ」であるかに注意してください。液体ハミガキであれば、ブラッシングの前に口に含まないと意味がありません。
また、歯茎が腫れた場合には、洗口液ではなく歯ブラシや歯間ブラシを使用してください。洗口液だけではよくなりません。洗口液を買うのであれば、歯間ブラシを購入してもらった方がよっぽど効果があります。
ただし、自分が洗口液を使用してスッキリして気持ちいい！という感覚になるのであれば使ってもよいですね。
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